Shooting thérapeutique dans
les Hauts-de-Seine :
oser se voir, oser se retrouver
Une expérience unique de reconnexion à soi à Châtillon, dans les Hauts-de-Seine
Nous pouvons ne pas aimer être pris en photo. Et pourtant, à une époque où l’image occupe une place centrale, nous n’avons pas toujours le choix. Nous pouvons aussi ressentir un désir profond : celui de vivre une vraie expérience, d’être guidé dans un shooting thérapeutique pour, enfin, avoir de belles photos de soi. Des images qui nous ressemblent, qui nous parlent… qui nous touchent.
Pourquoi est-ce parfois si difficile d’être pris en photo ?
Certaines personnes se sentent gênées par leur apparence, d’autres vivent un malaise immédiat devant l’objectif. Il peut y avoir derrière cela des souvenirs inconfortables, des images de soi figées dans des moments peu flatteurs, ou des émotions associées à une perte de contrôle.
Cela peut aussi toucher à l’estime de soi, à des complexes physiques, ou à la peur de ne pas correspondre aux standards de beauté véhiculés par la société. Dans ces moments-là, le corps se tend, l’expression se fige… et l’image ne reflète pas ce que l’on est vraiment.
Créer un cadre de sécurité et de respect
Un shooting thérapeutique repose sur l’écoute, la bienveillance et le respect des limites. Ici, tout est fait pour que vous vous sentiez en sécurité, libre d’être vous-même, à votre rythme. Dans cet espace, vous n’avez pas à « être photogénique ». Vous avez juste à être qui vous êtes.
Qu’est-ce qu’un shooting thérapeutique ?
C’est une expérience profonde et sensible, où la photographie devient un outil d’exploration de soi. En duo avec Jean-Noël Martin, photographe professionnel et spécialiste du portrait, et moi-même, Rachel Durant, thérapeute psychocorporelle, nous vous accompagnons dans un voyage intérieur, tout en douceur, vers l’acceptation de qui vous êtes.
Durant la séance, nous mettons en lumière votre beauté naturelle, ce qui émane de vous, au-delà des masques. L’objectif est d’accueillir vos émotions, de libérer les tensions, de retrouver la confiance en votre image, et de laisser émerger ce que vous avez de plus vivant.
Pourquoi choisir un shooting thérapeutique ?
Parce qu’une photo ne ment pas. Elle révèle vos gestes, vos regards, vos retenues comme vos élans. Elle capte l’invisible : ce que vous aimez, ce que vous cachez, ce que vous n’avez peut-être jamais osé regarder.
Il est fréquent de commencer la séance avec de la peur, de la gêne, voire de l’angoisse. Mais peu à peu, les masques tombent, le corps s’assouplit, le visage s’ouvre… Et quelque chose change. Votre regard sur vous-même se transforme. Vous découvrez de nouvelles facettes de vous : plus douces, plus libres, plus rayonnantes. Vous vous voyez enfin tel(le) que vous êtes : pleinement vivant(e).
Et après cette expérience ?
Vous repartez différent(e). Plus en paix avec votre image, plus ancré(e) dans votre corps, plus confiant(e). Ce que vous avez vu et ressenti ne pourra plus être effacé. Il sera ancré dans votre mémoire… et dans ces images que vous garderez précieusement.
Peut-être même que vous oserez des nouvelles choses : vous montrer davantage, prendre la parole, poser votre regard avec assurance… ou simplement vous aimer un peu plus.
Infos pratiques
Durée :
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2 heures de séance photo
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+ 1 heure de visualisation des clichés et choix des photos
Tarif global : 390 €, comprenant : prise de vue + accompagnement psychologique + choix des photos + légères retouches (recadrage, lumière)
Lieu : studio photo professionnel à Châtillon, dans le sud des Hauts-de-Seine (92)
Envie de vous offrir cette transformation ?
Vous n’avez rien à prouver. Vous avez tout à ressentir.
Nous serons là, à vos côtés, pour accueillir ce qui vient, avec respect, simplicité et chaleur humaine.
Vous souhaitez en savoir plus sur mon parcours et ma façon d’accompagner ?
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