Qui suis-je ? Rachel Durant
thérapie psychocorporelle et somatique
au Plessis-Robinson (92)
Vous sentez que quelque chose se rejoue en vous, encore et encore ? Que votre corps porte une histoire que les mots ne suffisent pas à dénouer ? C’est exactement ce chemin-là que j’ai moi-même traversé. Et c’est ce qui m’a conduite à vous accompagner aujourd’hui.
Une histoire personnelle avant tout
Après un deuxième échec sentimental douloureux, je me suis arrêtée pour la première fois. J’ai pris conscience que je vivais en pilote automatique, reproduisant des schémas qui me faisaient souffrir : dépendance affective, manque de confiance en moi, difficulté à poser des limites.
Un suivi thérapeutique, puis le bénévolat à SOS Amitié, m’ont révélé la puissance de l’écoute. La formation en relation d’aide de l’école Écoute Ton Corps a été un premier grand pas vers la conscience de mes blessures émotionnelles — et de mes ressources.
Un chemin vers le corps
Au fil des années, je me suis formée en naturopathie, au Tantra (Skydancing Tantra de Margot Anand), au Yoga du Rire, à la Photo-thérapie, à la Somatothérapie et au Massage Sensitif via la Méthode Camilli®, à l’hypnose ericksonienne, spirituelle et régressive, à l’EMDR, et au yoga somatique pour la guérison des traumatismes.
Chaque étape m’a amenée à comprendre plus finement comment le corps garde la mémoire de nos blessures — et comment il peut devenir le principal allié de notre transformation.
La découverte du système nerveux autonome et du nerf vague a été un tournant : comprendre comment nos expériences passées modèlent notre capacité à nous sentir en sécurité, à aimer, à poser des limites — c’est ce savoir que je transmets aujourd’hui dans mon accompagnement thérapeutique.
« C’est parce que j’ai moi-même traversé ces zones d’ombre — et que j’en suis revenue — que je sais ce dont vous avez besoin : une présence stable, des outils concrets, et un espace dans lequel votre corps est enfin entendu. »
Mon approche thérapeutique
Mon approche est intégrative : je choisis mes outils en fonction de ce que la personne vit, de ce que son corps exprime, de ce dont elle a besoin à ce moment précis.
Au cœur de ma pratique, trois piliers : l’EMDR — approche scientifiquement reconnue pour le traitement des traumatismes —, le yoga somatique — pour habiter son corps de l’intérieur —, et la somatothérapie (méthode Camilli®) — pour retrouver le lien, le toucher et l'autonomie du mouvement.
Le Massage Sensitif de Bien-Être® occupe une place particulière dans mon travail : ancré au cœur de la somatothérapie, il est aussi une pratique à part entière — un acte de co-régulation qui passe par le toucher et invite le corps à se déposer, à se laisser traverser dans sa fluidité naturelle.
Le corps garde la mémoire de nos blessures, mais aussi celle de nos ressources et de notre élan vital. Il est un guide vers la transformation qui ne se laisse pas enfermer dans une méthode unique.
En individuel et en ateliers collectifs
Je reçois en séances individuelles au Plessis-Robinson (Hauts-de-Seine, à 10 min de Paris) et à distance.
J’anime également des ateliers collectifs — où la puissance du groupe crée souvent quelque chose de bouleversant de vérité et d’humanité.
Je suis régulièrement suivie en supervision, pilier fondamental de ma pratique et de la qualité de mon accompagnement.
Ateliers collectifs — bientôt disponibles
Des espaces pour explorer, ressentir et se retrouver en groupe. Des ateliers psychocorporels de 1h30 à 2h, en présentiel, ouverts à tous — sans prérequis, sans performance.
Parce que la transformation peut aussi se vivre à plusieurs.
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Prêt(e) à faire un premier pas ?
Si vous vous reconnaissez dans ce que vous venez de lire — si vous sentez qu’il est temps d’aller explorer ce que votre corps porte —, je serais touchée de vous accompagner.
Une séance ne vous engage à rien, sinon à vous offrir un espace pour respirer, ressentir, et commencer à vous retrouver.
🔗 À propos
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🔗 Ressources
Mon accompagnement ne se substitue pas à un suivi médical. Il le complète dans une approche holistique et respectueuse de la personne.
