Ces articles partent du corps : ce qu'il porte, ce qu'il exprime, ce qu'il permet de transformer. Ils mettent des mots sur ce que beaucoup ressentent sans savoir le dire : un système nerveux épuisé, une vigilance qui ne s'éteint pas, des émotions qui ne passent pas par les mots. Vous y trouverez des repères sur la théorie polyvagale, le trauma, l'attachement et la régulation émotionnelle, et sur ce que la somatique et l'EMDR permettent concrètement. Ces articles s'appuient sur la recherche et sur ma pratique clinique.